Nu är det äntligen helg. Så skönt.

Jag har kommit hem från en lång arbetsvecka och fått komma i lite andra kläder.

Köpte en ny tunika i veckan jag tänkte visa en bild på. Riktigt härligt med färger och mönster ibland på kläderna.

I morgon ska jag och min hund en heldag på kick off. Inspiration för instruktörer spännande det får jag berätta om i morgon.

Städat och nu lyssnar jag på musik och njuter lite. Kan verkligen tipsa om min pepp låt. Diamond med Martina McBride.

Tänkte skriva ett budskap till er från heart and soul oracle card.

You are a living work of art,

a most sacred and eternal being,

a multidimensional field of energy

with no beginning or end.

You are a floating island of consciousness,

swimming within a cosmic sea of love.

Live the dream,

dare to be extraordinary.

Sometimes, the true purpose of things

is hidden from view.

Something doesn´t quite make sense at the moment,

but it soon will.

All is about to change.

A blessing is on it´s way

and many more will follow.

Soon you will feel as though

it´s raining rose petals

from heaven.

Ha en underbar fredags kväll <3

2015 och 2016 var ett riktigt tufft år för mig, de hände mycket ibland kunde jag inte förstå hur de kunde komma något gott ur detta till sist. Eller att ja skulle få insikter som kändes bra.

Faktum är att senare när man får distans. Så inser man ju att man lärde sig mycket. Att vissa bitar av mig själv kommer aldrig bli sig likt.

Inser att det värsta som hände var att ja var i konflikt med mig själv. Ja kunde inte längre stanna där. Kunde inte annat än att släppa taget om allt. Förändring och utveckling var ett faktum när ja insåg det och släppte taget blev de sån befrielse.

Att ja lärde mig harmoni. Lärde  mig stå stadigare i harmonin när yttre tränger sig på. Att inte ta åt mig vad andra säger.

Att utvecklas, förändras och mognad gör i början ont. De gör ont när knoppar brister. Men sen när man får distans är de nödvändigt.

Ser fram emot nästa kapitel i mitt liv nu. <3

Drog 2 kort från native spirit Oracle cards.

Sweat lodge

Rena  dig själv, kropp, sinne och själ. Rensa i röran.

Släpp taget om saker eller relationer som inte längre fyller någon funktion. Meditera lyssna inåt. Tacka för allt som varit.

Great mystery

Ha tillit att du är på rätt väg även om du känner tvivel. Tillit att du är precis där du ska vara. Tro! Du har planterat fröna, ge dem tid att gro. Även om vi inte vet hur framtiden ser ut så tro på att den blir som vi vill att den ska se ut. Allting har skapats från början för att någon trodde att de var möjligt. Förändring kan hända i ett ögonblick. Ha tålamod att det kommer att ske.

Hejsan.

Har jobbat lite mycket sista tiden så därför har de varit lite färre inlägg. Ledig idag och njuter av hösten. Huvudet känns helt tomt idag så har svårt att hitta ord vad jag ska skriva om.

Dagens ord kanske bara är att ibland är det ju okej att bara vara lite också. Landa och ladda om.

​When I run after what I think I want, my days are a furnace of distress and anxiety; If I sit in my own place of patience, what I need flows to me, and without any pain. From this I understand that what I want also wants me, is looking for me and attracting me. There is a great secret in this for anyone who can grasp it.

Rumi

Jag gör alltid många listor, vi är nog många kvinnor som gör det.

Listor som jag uppdaterar hela tiden för att uppnå mina mål.

Kan vara viktiga mål. För att jag ska utvecklas och komma vidare.

Tänkte jag skulle visa min sista lista som jag gjorde.

Personliga utveckling.

• Meditera oftare. Inre lugn.

• Harmoni och balans. Trygghet.

• Utmaning, Medialt utvecklas mera.

• Lyssna inåt.

• Intuitionen.

Hejsan det var ett litet tag sedan jag bloggade. Men nu är jag tillbaka.

Tänkte jag skulle ge lite tips för att klara behålla harmonin, hoppas det kommer till nytta för er.

Att höja sig över negativitet, drama, skvaller och skitsnack. Ibland hamnar man i blåsvädret när det snackas. Eller alla negativa kommentarer som haglar. Det är riktigt tråkigt detta. Men det kan handla om att folk inte förstår det är fördomar. Det är okunskap, det är rädsla. Kan vara att man börjar följa sin egna väg och folk tycker att man förändras vilket grundar sig i rädsla. Ibland kanske det till och med vara riktigt elaka rykten och falska anklagelser även detta kan grunda sig i rädsla hos andra.

Det är viktigt att veta att det kan handla om rädslor för att lättare inte ta åt sig.

Tips att göra åt detta.

• Delta inte i dramat, försök att inte delta i det och gå upp i drama själv. Kan vara svårt i början men nödvändigt.

• Sköt sitt egna och gör det bra. Fortsätt med det som är viktigt för sig själv. Om det sker på jobbet så sköt sin syssla väl och gör det mycket bra.

• Sen tror jag på karma. Så det som andra gör kommer alltid tillbaka så därför ska man inte hämnas eller börja delta i drama och elakheter. Det gör ont när andra gör oss illa det gör det. Men sköter man sitt egna väl så kommer det goda tillbaka. Sanningen kommer alltid ikapp. Och att vi skött oss väl kommer alltid att segra.

• Strunta i det. Sånt som är skvaller, rykten och drama är aldrig värt energin, s lägg energin på bättre saker. Umgås med andra människor. Till sist blir det en distans till det hela och det gör inte lika ont.

För att lyckas bättre med sig själv och relationer finns det en bok jag läst om och om igen väldigt mycket som jag tycker är väldigt bra. Han har 4 grundstenar som jag tänkte presentera.

Boken heter de fyra viktigaste grundstenarna till ett bättre liv. Skriven av Don Miguel Ruiz.

Hans fyra grundstenar är.

1 Var sann i ditt tal. Säg bara sånt som du menar. Undvik att använda orden för att förringa dig själv eller Skvallra om andra. Använd orden med inriktning på sanning och kärlek.

2 Ta inget personligt. Ingenting andra gör beror på dig. Vad andra säger och gör är en projicering av deras egen verklighet och drömmar. När du är oemottaglig för andras åsikter och handlingar drabbas du inte av onödigt lidande.

3 Ta ingenting för givet. Våga ställa frågor och säga vad du egentligen vill. Kommunicera med andra så tydligt du kan för att undvika missförstånd och upprördhet. Detta enda samförstånd kan ändra ditt liv fullständigt.

4 Gör alltid ditt bästa. Ditt bästa skiftar från det ena ögonblicket till det andra. Det är inte alltid detsamma när du är sjuk som du är frisk. Gör helt enkelt så gott du kan under alla omständigheter så ungår du självkritik,  självförakt och ånger.

Detta är ju också bra tips för att uppnå harmoni och klara av att stanna kvar i harmonin.

Ja visst gör det ont när knoppar brister.

Varför skulle annars våren tveka?

Varför skulle all vår hela längtan

Bindas i det frusna bitterbleka?

Höljet var ju knoppen hela vintern.

Vad är det för nytt, som tär och spränger?

Ja visst gör det on när knoppar brister,

ont för det som växer, och det som stänger.

Ja nog är det svårt när droppar faller.

Skälvande av ängslan tung de hänger,

klamrar sig vid kvisten, sväller, glider-

tyngden drar dem neråt, hur de klänger.

Svårt att vara oviss, rädd och delad,

svårt att känna djupet dra och kalla,

ändå sitta kvar och bara darra-

svårt att vilja stanna, och vilja falla.

Då, när det är värst och inget hjälper,

Brister som i jubel trädets knoppar.

Då, när ingen rädsla längre håller,

faller i ett glitter kvistens droppar

glömmer att de skrämdes av de nya

glömmer att de ängslades för färden-

känner en sekund sin största trygghet,

vilar i den tillit som skapar världen.

Dikt av Karin Boye.

Nu njuter jag av söndags eftermiddagen.

Har fotat lite blommor jag har planterat, gillar att fixa med blommor.

Hösten var så vacker genom fönstret.

Ute nu ös regnar det mysigt att sitta här inne vid datorn, höst på riktigt.

Vi ses.

Feng shui de fem elementen.

Trä, eld, jord, metall och vatten.

Grund tanken är att alla element ska vara i balans med varandra. Inget ska vara för starkt och inget ska vara för svagt. När elementen är i balans i vår omgivning kommer vi automatiskt att uppnå en större själslig harmoni.

Elementen ger näring åt varandra men kontrollerar även varandra, och gör det där med möjligt för oss att uppnå balans- om vi lyssnar till vår kropp och våra sinnen.

Så här ger elementen kraft till varandra.

trä: ger liv till eld.

eld: skapar jord.

jord: frambringar metall.

metall: bär vatten.

vatten: ger näring till trä.

Så här tar elementen kraft från och kontrollerar varandra.

trä: konsumerar jord.

eld: smälter metall.

jord: dämmer upp vatten.

metall: kapar trä.

vatten: släcker eld.

Om ett element är försvagat kan det påverka nästa led i cykeln av element, eftersom alla element är beroende av varandra.

Titta då efter vilket element som kan stärka det försvagade och på så sätt ge kraft åt hela cykeln.

Källa: Feng shui för själen. Agneta Nyholm Winqvist.