Hejsan det var ett litet tag sedan jag bloggade. Men nu är jag tillbaka.

Tänkte jag skulle ge lite tips för att klara behålla harmonin, hoppas det kommer till nytta för er.

Att höja sig över negativitet, drama, skvaller och skitsnack. Ibland hamnar man i blåsvädret när det snackas. Eller alla negativa kommentarer som haglar. Det är riktigt tråkigt detta. Men det kan handla om att folk inte förstår det är fördomar. Det är okunskap, det är rädsla. Kan vara att man börjar följa sin egna väg och folk tycker att man förändras vilket grundar sig i rädsla. Ibland kanske det till och med vara riktigt elaka rykten och falska anklagelser även detta kan grunda sig i rädsla hos andra.

Det är viktigt att veta att det kan handla om rädslor för att lättare inte ta åt sig.

Tips att göra åt detta.

• Delta inte i dramat, försök att inte delta i det och gå upp i drama själv. Kan vara svårt i början men nödvändigt.

• Sköt sitt egna och gör det bra. Fortsätt med det som är viktigt för sig själv. Om det sker på jobbet så sköt sin syssla väl och gör det mycket bra.

• Sen tror jag på karma. Så det som andra gör kommer alltid tillbaka så därför ska man inte hämnas eller börja delta i drama och elakheter. Det gör ont när andra gör oss illa det gör det. Men sköter man sitt egna väl så kommer det goda tillbaka. Sanningen kommer alltid ikapp. Och att vi skött oss väl kommer alltid att segra.

• Strunta i det. Sånt som är skvaller, rykten och drama är aldrig värt energin, s lägg energin på bättre saker. Umgås med andra människor. Till sist blir det en distans till det hela och det gör inte lika ont.

För att lyckas bättre med sig själv och relationer finns det en bok jag läst om och om igen väldigt mycket som jag tycker är väldigt bra. Han har 4 grundstenar som jag tänkte presentera.

Boken heter de fyra viktigaste grundstenarna till ett bättre liv. Skriven av Don Miguel Ruiz.

Hans fyra grundstenar är.

1 Var sann i ditt tal. Säg bara sånt som du menar. Undvik att använda orden för att förringa dig själv eller Skvallra om andra. Använd orden med inriktning på sanning och kärlek.

2 Ta inget personligt. Ingenting andra gör beror på dig. Vad andra säger och gör är en projicering av deras egen verklighet och drömmar. När du är oemottaglig för andras åsikter och handlingar drabbas du inte av onödigt lidande.

3 Ta ingenting för givet. Våga ställa frågor och säga vad du egentligen vill. Kommunicera med andra så tydligt du kan för att undvika missförstånd och upprördhet. Detta enda samförstånd kan ändra ditt liv fullständigt.

4 Gör alltid ditt bästa. Ditt bästa skiftar från det ena ögonblicket till det andra. Det är inte alltid detsamma när du är sjuk som du är frisk. Gör helt enkelt så gott du kan under alla omständigheter så ungår du självkritik,  självförakt och ånger.

Detta är ju också bra tips för att uppnå harmoni och klara av att stanna kvar i harmonin.