Hejsan kära läsare.

Här kommer något nytt att reflektera över: vad hindrar dig från att känna ständig lycka?

Finns det något som får dig att må dåligt, bli upprörd hela tiden eller bli ledsen?

Ibland är det bättre att besluta sig för att ignorera något eller lägga mindre energi på det. Lägga fokus istället på något vi mår bra av och som gör oss lyckliga.

Gör en lista över vad du behöver ignorera eller lägga mindre energi på?